Получите 5 часов продвинутых видео-серий по самым важным элементам настольного тенниса

Вас больше не будут волновать вопросы:                                           

Как работать кистью при накате справа?

Как поставить ноги при накате слева?

Насколько низко опускать руку при топ-спине справа?

Из какой зоны лучше делать топ-спин слева?

В чем принципиальные отличия топ-спина справа с подрезки и с подставки?

Ответы на эти и многие другие вопросы Вы найдете внутри видео-курса

7 ПРОДВИНУТЫХ ТЕХНИК НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ

Загрузка таймера

Видео-курс «7 продвинутых техник настольного тенниса для любителей» - это сжатые, пошаговые видео по самым необходимым элементам настольного тенниса для каждого любителя.

Вы получаете максимально подробный разбор следующих 7 элементов и техник:

  • Накат справа
  • Накат слева
  • Топ-спин справа по блоку (простому мячу)
  • Топ-спин слева со стола (лучший вариант для начала обучения)
  • Топ-спин справа с подрезки
  • Топ-спин слева с подрезки
  • Передвижение при игре справа

«Просто находка для любителя.»

Концентрация практической информации

Этот видео-курс содержит максимум практической информации. В нем Вы не найдете воды и пространственных рассуждений о настольном теннисе. Только практические советы, пошаговые разборы правильных и неправильных вариантов выполнения.

Данные видео создавались по конкретным темам преимущественно для участников мастер-группы. При записи каждой видео-серии стояла задача дать максимум применимой информации за короткий промежуток времени.

Когда подобных видео по отдельным темам набралось достаточно много, возникла идея объединить их в один видео-курс, в котором каждый любитель нашел бы для себя ответы на самые злободневные вопросы по технике базовых элементов настольного тенниса.

Причем за крайне демократичную цену.

Кто автор видео-серий?

меня зовут АРТЕМ УТОЧКИН.

Я мастер спорта по настольному теннису с более чем 25 летним опытом в настольном теннисе. 

За свою спортивную карьеру я был лидером юношеской сборной России, входил в расширенный состав национальной сборной России, выступал в сильнейшей лиге Италии. Завоевал в совокупности более 40 медалей на чемпионатах России, Европы и мира.

На сегодняшний день:

  • действующий тренер более 6 лет
  • ведущий популярного блога о настольном теннисе и канала на Youtube
  • автор 11 обучающих видео-курсов по настольному теннису
  • через мое обучение прошли более 50 теннисистов
  • через наше онлайн-обучение прошли более 500 любителей
  • В 2014 году основал Онлайн-школу настольного тенниса Артема Уточкина.

«...школа Артема Уточкина для меня самая полезная...»

Видео-курс «7 продвинутых техник настольного тенниса для любителей» создан для пошагового улучшения техники каждого базового элемента.

Видео-серия №1

«Продвинутая техника наката справа»

Общая продолжительность видео-серии: 55 минут

3 видео, которые покажут Вам все секретные нюансы профессиональной техники наката справа.

Вы увидите пошаговый разбор на реальном примере, а также узнаете все ключевые ошибки, которые допускают любители при накате слева.

После проработки этой серии Вы:

  • Освоите правильную постановку ног
  • Будете делать правильный замах при накате справа
  • Узнаете, на каком расстоянии от туловища нужно встречать мяч
  • Поймете, в какой точке отскока нужно выполнять накат справа
  • Начнете держать правильную дистанцию, которая повысит стабильность наката
  • Будете играть по мячу с правильной силой, которая позволяет держать мяч на столе десятками раз
  • Поймете ключевую ошибку 90% любителей и будете выгодно отличаться от большинства
  • Освоите правильное окончание движения, которое резко повысит контроль мяча
  • Узнаете секретный метод возврата к следующему мячу, который позволяет делать это легко и всегда вовремя начинать следующее движение
  • Поймете, как нужно выполнять накат на тренировке, чтобы вместе с партнером добиться потрясающей стабильности
  • Увидите полный список технических ошибок, которые могут быть у Вас при накате справа, чтобы больше их не допускать
  • Почувствуете небывалую стабильность и кайф от игры профессиональным накатом

Видео-серия №2

«Продвинутая техника наката слева»

Общая продолжительность: видео-серии 50 минут

Эта серия состоит из 3 видео, в которых вы последовательно узнаете все скрытые нюансы профессионального наката слева.

Помимо деталей правильного выполнения вы также увидите ключевые ошибки, которые допускают при накате слева любители.

После детальной проработки этой серии вы:

  • Узнаете современный принцип постановки ног при накате слева и почему нужно делать именно так
  • Поймете как правильно выполняется замах, чтобы накат получился оптимально сбалансированным
  • Почувствуете правильное положение локтя на замахе и в процессе движения
  • Начнете встречать мяч на правильном расстоянии от туловища
  • Увидите и внедрите правильную дистанцию во время наката слева, которая резко повышает стабильность
  • Поймете на какой высоте нужно встречать мяч, чтобы он приобрел правильную траекторию
  • Узнаете и начнете делать правильное движение кистью, которое снизит на 50% количество ошибок
  • Прочувствуете правильный наклон ракетки при накате слева
  • Увидите в какую точку ракетки должен попадать мяч при накате слева
  • Поймете, чем НЕ является накат слева
  • Узнаете на каком уровне нужно выполнять окончание при накате слева
  • Освоите правильный возврат к следующему мячу
  • Почувствуете тонкий секрет того в какой момент нужно начинать возврат к следующему накату, чтобы добиться идеального ритма
  • Узнаете все технические ошибки, которые могут допускать любители и не допустите их при своем накате слева

 Поймаете небывалый контроль при накате слева и почувствуете неизведанное удовольствие от стабильной игры

«...соперники, которые давали мне 3 очка форы в 90% игр, проигрывают мне уже без форы...»

Видео-серия №3

«Техника классического топ-спина справа»

Общая продолжительность видео-серии: 1 час 05 минут

Эта серия состоит из 4 уроков, каждый из которых посвящен отдельному аспекту топ-спина справа:

  • Замах при топ-спине справа
  • Техника движения
  • Окончание при топ-спине справа
  • Возврат к следующему топ-спину

Каждый из этих аспектов крайне важен и требует детальной проработки. Именно поэтому мы разделили данную серию на 4 тематических видео.

После полной проработки серии Вы:

  • Поймете, почему замах на 40% определяет качество топ-спина справа
  • Узнаете, как правильно ставить ноги и освоите секретные нюансы положения ступней, которые придают топ-спину справа легкость
  • Освоите правильную точку замаха по высоте
  • Поймете глобальную ошибку большинства любителей при замахе на топ-спин справа
  • Почувствуете правильную дистанцию для стабильного выполнения серийного топ-спина
  • Узнаете, какие 4 части тела должны одновременно включиться в топ-спин, чтобы мяч получил скорость
  • Поймаете правильный наклон ракетки при топ-спине справа
  • Начнете выполнять топ-спин справа в правильной точке относительно туловища
  • Узнаете, на какой высоте нужно делать окончание при топ-спине справа
  • Освоите правильное положение локтя во время окончания
  • Поймете, какие ошибки в технике окончания приводят к ослаблению топ-спина и низкой стабильности
  • Будете возвращаться к следующему топ-спину в идеально правильный момент
  • Увидите правильную траекторию возврата руки
  • Узнаете, какие части тела должны сработать для более скоростного возврата
  • Почувствуете правильный баланс тела при выполнении топ-спина, что значительно снизит количество сил, которые Вы затрачиваете на топ-спин
  • Поймаете правильное движение и почувствуете какое это наслаждение – выполнять топ-спин стабильно и легко

Видео №4

«Техника топ-спина слева со стола»

Общая продолжительность видео: 22 минуты

В этом видео Вы узнаете все о технике топ-спин слева, с которой я рекомендую начинать обучение (и сам обучаю таким образом своих юных подопечных) – технике топ-спина слева со стола.

Ошибка большинства любителей в том, что они пытаются выполнить топ-спин слева со стола движением, которое используется для топ-спин слева из средней зоны, и допускают массу ошибок.

Это в корне неправильный подход, и данное видео покажет Вам, что выполнить топ-спин слева со стола намного проще, чем кажется на первый взгляд. Главное - знать нюансы техники, о которых я расскажу и покажу на подробном примере.

После проработки видео Вы:

  • Узнаете правильную позицию и постановку ног, без которой топ-спин слева со стола потеряет весь эффект
  • Поймете, как правильно выполнить замах, в какой точке по высоте должна находиться ракетка
  • Увидите правильное положение локтя на замахе
  • Освоите правильную линию движения, которая будет экономить вам время для возврата к следующему мячу
  • Будете знать, с каким наклоном ракетки выполняется топ-спин слева и почему это крайне важно
  • Поймете роль кисти и предплечья в технике выполнения топ-спина слева
  • Научитесь максимально резко проходить ракеткой по мячу и придавать ему оптимальное сочетание скорости и вращения
  • Освоите правильное окончание движения, которое позволяет увеличить стабильность топ-спина на 25%
  • Узнаете в каком ритме нужно выполнять возврат, чтобы не «наткнуться» на мяч
  • Освоите правильную работу ног при топ-спине слева
  • Поймаете правильный ритм и почувствуете настоящее удовольствие от такого непростого, казалось бы, элемента, как топ-спин слева

«Если что-то необходимо «разжевать», то всегда есть возможность прямого диалога.»

Видео-серия №5

«Техника топ-спина справа с подрезки»

Общая продолжительность видео-серии: 38 минут

В этой серии из 2 видео Вы узнаете самые главные особенности и нюансы топ-спина справа с подрезки, которые помогут Вам:

  • Повысить стабильность топ-спина справа с подрезки
  • Усилить вращение и сложность вашего топ-спина для соперника

После проработки и внедрения материалов этой серии Вы:

  • Поймете ключевые отличия топ-спин справа с подрезки от топ-спина справа по блоку, что позволит Вам быстрее ориентироваться в игре
  • Освоите правильный замах и положение ног при топ-спине справа с подрезки, что заметно поднимет стабильность топ-спина
  • Узнаете, в чем главная ошибка многих даже профессиональных спортсменов при выполнении топ-спина именно с подрезки
  • Поймете, с какой дистанции топ-спин справа с подрезки получается лучше всего
  • Освоите правильную скорость прохождения ракетки по мячу
  • Прочувствуете правильный наклон ракетки при топ-спине справа с подрезки и заодно поймете его отличие от топ-спина справа по блоку
  • Увидите на наглядном примере, в какой точке отскока нужно выполнять топ-спин и как это влияет на вращение
  • Освоите правильное движение кистью при топ-спине справа с подрезки
  • Почувствуете сцепление с мячом и реально повысите стабильность топ-спин, а вместе с этим и уровень игры

Видео №6

 «Техника топ-спина слева с подрезки»

Продолжительность видео: 30 минут

В этом видео Вы узнаете все, что Вам необходимо знать про топ-спин слева с подрезки от постановки ног на замахе до окончания.

Вам откроется несколько совершенно неочевидных нюансов, о которых Вы больше нигде не услышите.

После просмотра и внедрения информации этого видео Вы:

  • Поймете, на каком расстоянии от стола нужно выполнять топ-спин слева с подрезки, чтобы максимально контролировать мяч
  • Узнаете, как нужно ставить ноги и чем отличается эта позиция от топ-спина слева со стола
  • Освоите правильное положение локтя и кисти при замахе
  • Поймете, за счет чего при топ-спине слева получается сильное вращение
  • Начнете придавать мячу правильную траекторию, которая гарантирует более высокий процент попаданий
  • Увидите, как должна срабатывать кисть при топ-спине слева с подрезки
  • Прочувствуете правильный наклон, который обеспечит максимальное вращение
  • Освоите правильное окончание движение, что позволит сделать топ-спин более контролируемым
  • Повысите стабильность топ-спина (либо просто научитесь его делать) и создадите в 2 раза больше сложностей своим соперникам

Видео-урок №7

«Техника передвижений из 2-х точек при накате справа»

Продолжительность видео: 24 минут

Из этого видео Вы узнаете, как общие основы передвижения, так и специфичную технику передвижения при накате справа из 2-х точек (одно из базовых упражнений), которая тренирует координацию и готовит ваши ноги к более сложным передвижениям.

Если Вы хоть раз пробовали выполнять это упражнение, то знаете, что выполнить первые 2 наката легко, а вот вернуться из центра стола в правый угол почему-то трудно. Вы как бы зависаете в центре стола, и ноги буквально «не хотят» идти вправо.

Многие (даже тренеры) считают, что этот момент можно победить, увеличив чистую скорость передвижения, но увеличение чистой скорости эту проблему не решает – давно проверено.

Как же тогда правильно перемещаться в правый угол из центра, чтобы после 2-4 накатов не сбиться и не начать тянуться к каждому мячу?

Ответ Вы найдете в этом видео, которое открывает глаза на правильную технику передвижений каждому, кто это видео смотрит.

Поэтому вместо долгих пунктов о том, что у Вас будет в результате, назову 2 основных умения, которые у Вас появятся после внедрения информации из этого видео:

  • Вы научитесь легко перемещаться из центра в правый угол, что позволит вам дольше держать мяч при тренировке наката справа из 2-х точек и, как следствие, поднимет на новый уровень ваше передвижение в целом
  • Вы будете легко перемещаться на заход, как в центр, так и в левый угол, ведь Вы поймете и освоите важнейший нюанс передвижения в левую сторону

«...мои первые успешные шаги в настольном теннисе...»

В течение действия таймера на видео-курс действует скидка 20%По истечении таймера цена поднимется

Загрузка таймера

1780 рублей1425 рублей

«7 продвинутых техник» - это еще не все!

Помимо основного курса «7 продвинутых техник для любителя настольного тенниса» вы получаете 2 бонуса общей стоимостью 1000 рублей:

Бонус №1

18-минутное видео

 «Упражнения для тренировки ног на скакалке»

В этом видео я покажу Вам широкий набор упражнений на скакалке, которые развивают скорость передвижения и прыгучесть ног.

Вы узнаете:

  • Как выполнять упражнения технически правильно для получения максимальной пользы
  • Сколько по времени выполнять упражнения со скакалкой и почему
  • В какой части тренировки использование этих упражнений будет максимально полезно

Стоимость 500 рублей.

Сейчас: бесплатно.

Бонус №2

19-минутное видео

«Набор специальных упражнений для ускорения передвижения»

В этом видео Вы получите набор из 5 упражнений, которые при регулярном использовании гарантированно ускорят Ваше передвижение и, самое главное, улучшат технику передвижения.

Также в комплексе этих упражнений Вы найдете информацию о том, как развить правильную стойку, которая обеспечивает более правильный выход к мячу.

Стоимость 500 рублей.

Сейчас: бесплатно.

P.S. Хватит играть в настольный теннис, как придется!

Освойте правильную технику и получите кучу наслаждения от более профессиональной игры, качественных розыгрышей и нового уровня понимания тенниса.

Практика показывает, что играть правильно:

а) намного приятнее

б) не так трудно, как кажется.

На самом деле освоить корявую технику также трудно, как и правильную. Вот только кайф от корявой игры заканчивается очень быстро, потому что нет ничего скучнее, как повторять из раза в раз наискуднейший набор элементов.

Чтобы освоить правильную технику, конечно же, нужно приложить определенные усилия. Но я гарантирую Вам, что потраченные силы принесут новые, незнакомые ощущения от игры и бонусом вы получите раза в 3 больше побед и возможность бороться с игроками более высокого уровня.

«..Артем буквально разжёвывает каждый элемент, не упуская нюансы. Класс!»


Онлайн-школа настольного тенниса Артема Уточкина

Служба поддержки: support@artemutochkin.ru