Почему маятник самая популярная подача среди профи и выгодна ли она для любителя

3 преимущества маятника в сравнении с большинством других подач

Как высота подброса влияет на вращение и скорость полета мяча при подаче

Что такое правильное сочетание подач

На каком расстоянии от туловища встречать мяч, чтобы придать максимум вращения

Правильное положение локтя, которое значительно повышает контроль

Траектория подброса для более профессионального выполнения

Где должна закончить движение ракетка, чтобы мяч по-настоящему вращался

Как определить грань между правильным и ошибочным подбросом с точки зрения правил

Какое вращение является базовым для маятника

Нестандартный вариант позиции для быстрого освоения маятника на старте обучения

Какая длина подачи выгодна любителю во время матча (выгодна против Ваших соперников)

На чем фокусироваться в первую очередь при выполнении маятника